À propos

Notre fonctionnement en 3 étapes

Tu fais le move

Bravo! Tu es prêt à prendre soin de toi et vouloir du changement.  Première étape c’est de nous écris pour obtenir le formulaire d’inscription et tu nous le retournes une fois qu’il est complété.

On te prend en charge

L’équipe t’envoie un lien pour que tu puisses avoir accès à l’horaire virtuel.  Tu pourras choisir lequel de nos bureaux est le plus proche pour toi. Ou choisir si tu veux en virtuel. Nous offrons des heures flexibles et des emplacements variés pour s’assurer que le temps ou l’endroit ne soit pas un irritant pour toi. 

C'est parti!

On se rencontre en personne ou en virtuel. On trouve des pistes à explorer ensemble et on te crée des outils pour que tu avances dans ce chapitre de ta vie. Tu es en contrôle de tes objectifs et tu décides de la fréquence des consultations pour que ton expérience soit en accompgnement ou simplement en apprentissage de temps en temps. 

À propos

La FORBES Method a pour but d’apporter du soutien et d’offrir des outils visant à prévenir la détérioration de la santé mentale de tous. Notre méthodologie est fondée sur les principes de la psychologie positive et sur des concepts concrets pour améliorer la santé cognitive. En nous efforçant de reprendre le contrôle de nos émotions et de nos comportements, nous pouvons développer de saines habitudes de vie qui auront de nombreux bienfaits sur nos hormones du bonheur.

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